暑假報了一個特別的研習，為了這個研習還跑去買了一雙“膠底鞋”
去了之後發現.......咦？是怎樣？怎麼沒有幾個人穿膠底鞋？還好我買了最便宜的.......^^"
我綁的簡易坐繩很標準吧
後面的場地是在頭城國中體育館 一開始教練讓我們做『橫向練習』。這倒不難，不過從左爬到右，大部分的人爬到凹凸岩板一半就會自由落體 了.... 教練幫我們做好繩結的確認之後，接下來3人一組，做攀頂 及垂降..... 這種平平的岩板比較好爬，比較困難的是“垂降”。這時候就是發揮團隊信任的精神，你要完全的信任下面的“確保者”，才敢放下手腳。這要克服一點心理的恐懼，恐懼夥伴拉不住你的重量。不過在繩結與環扣的巧妙運用之下，這些根本不用擔心，頂多是把下面的確保者拉上去吊在半空中罷了.....﹝沒啦！很安全的，大家都是初學者，都很小心，尤其在聽到我還有2個小孩......夥伴們拉的可緊了﹞ 接下來這種仿岩石的攀岩板可難了，每個點的距離拉大，手抓的著力點也很小 小如為什麼往上看呢？因為已經找不到可以抓的點了.....﹝紀錄2公尺﹞ 我們的小偵是本組的紀錄保持人，也許體態輕盈、四肢的負擔輕吧！﹝紀錄3公尺﹞ 我呢！1公尺吧.......^^ 再來教練讓我們做“普魯士結”的升降練習，自己要把自己升上去，這是最難的，因為很難用一根繩子保持平衡.... 我大概把所有的力氣都花在上面了，每個人下來都像跑過3000公尺一樣，汗如雨下.... 我把她們的光榮拍下來，不過，小偵我對不起你！我本來想不用閃光燈會較自然，我不曉得怎麼會霧成這樣呢？ 大家努力的練習......12點.....12點半..........奇怪？便當怎麼還沒來？ 嗚嗚.......原來被隔壁的青商會給吃掉了！還我的便當來！你們不曉得攀岩是很耗費體力的運動嗎？ 大家在等待便當的空檔就聊起天來了，認識了一位作詞作曲家─蘇老師。﹝才不管教練如何慫恿我們做“抱石”練習......肚子空空怎麼有力氣爬上去？﹞ 他很有趣，一個會彈琴志在搞地下樂團尚未成名的初教系畢業的老師，目前接體育組長。哇~~興趣好廣泛喔！ 下午，我們到頭城國中的教室三樓做“垂降”練習。啥？三樓？ 係地...... 嘿嘿...很神奇的，我一點都不緊張﹝也許從小爬樹慣了﹞，到了半空中還要求：可以拍了！ 小如也完成任務囉！ 我們的蘇老師遲遲不敢下去，因為他說......就在翻過去的那一刻....最難.... ﹝還有，蘇老師，我也對不起你！因為在拍完這一張之後我的記憶卡就滿了，沒有拍到你的垂降雄姿，可惜了！﹞ 咦？小偵呢？撘著3點多的火車落跑了........ 我想，高度對大部分的人來說，仍是需要克服的。 不過，當了一天的蜘蛛人，還滿過癮的就是了！ 現在的我呢，手酸腳軟，希望能早點恢復...... 攀岩，果然是一個「極限運動」。
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